Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.
Alle, die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, lernen sich im Nabelzentrum, auch Hara genannt, zu zentrieren. Das Hara gilt als unerschöpfliche Quelle für Kraft und Ausdauer. Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.
Buch Verlag: Edition Innenwelt ISBN: 978-3-936360-54-7 Erscheinungsdatum: 20.8.2009, 4. Auflage 2022 Sprache: Deutsch Englisch Broschur, ca. 304 Seiten Größe: 18 x 11,3 x 3 cm Gewicht: 294g
