Hanfsamen Bio geschält 500 g

Neben der außergewöhnlichen Konzentration an hochwertigem Eiweiß und Eisen machen der hohe Gehalt an Omega 3 Fettsäuren, Gamma-Linolsäure und Vitamin E die geschälte Hanfnuss zu einem hochwertigen Lebensmittel.

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Beschreibung

aus Österreich

Geschälte Hanfsamen sind GLUTENFREI und aus keiner Küche mehr wegzudenken. Man verwendet sie z.B. anstelle von Nüssen.

Ideal für die vegetarische bzw. vegane Ernährung und für Menschen, welche nicht regelmäßig Omega-3-reichen Fisch essen!

Die geschälten Hanfsamen sind weich und sehr bekömmlich – sie lassen sich in beinahe jedes Gericht integrieren. Vor allem Kinder geben dieser Art von Omega-3-Quelle gegenüber Fisch dem Vorzug! Viele Menschen nützen die Hanfnüsse um ihr Immunsystem zu stärken und schwören auf deren positive Wirkung in der “Pollenzeit”.

Neben der außergewöhnlichen Konzentration an hochwertigem Eiweiß und Eisen machen der hohe Gehalt an Omega 3 Fettsäuren, Gamma-Linolsäure und Vitamin E die geschälte Hanfnuss zu einem hochwertigen Lebensmittel.

Geschälte Hanfsamen sind sehr gut geeignet zum Knabbern und eine äußerst gesunde Ergänzung in Brot, Backwaren, Mehlspeisen, Müsli, Salate, Käse, Aufstriche, aufs Butterbort uvm.

TIPP:

Leicht angeröstet erhalten die geschälten Hanfsamen ein noch schmackhafteres Nussaroma!

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,6 kg

Nährwerte

Nährwerte je 100 g:  
Brennwert2586 kJ / 625 kcal
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate4 g
Fett55 g
- davon gesättigte Fettsäuren 5 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren43 g
- davon Omega-3-Fettsäuren10 g
Gamma-Linolensäure2 g
Ballaststoffe2,5 g
Vitamin B10,7 mg50 % der empfohlenen Tagesdosis
Eisen10,3 mg73,6 % der empfohlenen Tagesdosis